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发表于 2011-5-13 14:20:10
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寒月客来,茶当酒,口中无茶淡如水,心中有茶人有情,岁岁花开茶永绿,因缘长在艺壶中。 《铁观音功效与作用》
8 s' ^) A' _! x5 D: M8 h% b, [3 x (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 8 s0 J: W" p# L- ]- L5 d6 h
(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
) c, {+ [# q0 h N (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 ( _' w3 g P& v- B3 q% J
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 % E. @9 L. V2 _
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 ' m$ j# f& P$ C: {" q1 }
(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 * y8 @( L9 N, d3 u+ |
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 . a- S( s" ^- v' e7 M$ ^
(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
# { Q) m- g( U: j9 w (9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 # L3 m$ x' B& E/ R" z+ ?
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
; K3 y7 [, N7 x9 V (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
% Q% R+ W7 |, ?- w+ U4 E (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
2 D& y( M/ f* t/ W# t (13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
- r) a9 j5 o0 J, L9 b/ y0 j# F3 f (14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 ) r5 z; N6 E) I7 v$ @
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